【開催レポ】和久井悦子さん×小澤実和さん×F&B「整えるほど、美しくなるーアップデートサロン」

2026年1月18日、Farrow&Ball銀座サロンにて、コラボレーションセミナー「整えるほど、美しくなるーアップデートサロン」が開催されました。本イベントは、午前・午後の２部制、各回６名限定。少人数だからこそ実現した、深く、心地よく、自分自身と向き合える時間となりました。

異なる分野がひとつにつながる、はじめての試み

今回のアップデートサロンは、モデルの和久井悦子さんとヘアメイク・漢方アドバイザーの小澤実和さんが主宰し、色・養生・姿勢というそれぞれの視点から「整える」を探求する特別なプログラムとして開催されました。

・和久井悦子さん　

ファッションモデル/ヨガ講師/ボディバランスアドバイザー/実業家。　（Instagram → etsuko313）

悦子さんはFarrow&Ballの塗料を長年ご愛用くださっており、今回のセミナーでもご自宅にペイントされた際のエピソードも交えながら、お話してくださいました。

・小澤実和さん

ヘア＆メイクアップアーティスト/漢方アドバイザー。　（Instagram → miwa_ozawa）

雑誌・広告・CMなど第一線で活躍する傍ら、東洋医学の視点を取り入れた「養生」を軸に、内側から整える美と健康の在り方を発信されています。

本セミナーでは、お二人それぞれの視点から語られる「整える」という共通のテーマを軸に、Farrow&Ball銀座サロンという空間で、心身と向き合い豊かな気づきを深める時間となりました。

「色×養生×姿勢」

３つの視点から”整える”を考えるセミナーは、以下の３部構成で進行しました。

１｜色で整えるー色の養生と冬のインテリアカラー

セミナーのはじめは、シニアF&Bカラースタイリストの三原より「色の養生」についてのお話を。

色は、目から入る情報として自律神経やホルモンバランスなど、私たちの心身に静かに影響を与えます。特に心が揺らぎやすい冬の季節。空間の色を整えることで、暮らしの中に安心感やぬくもりを取り戻すことができます。

冬におすすめのインテリアカラーやペイントを取り入れる際のポイント、美しさだけでなく、安全で環境に配慮したエコなペイントの魅力についてもお伝えしました。

「想像していた以上に取り入れやすい」

「ビニールクロスの上からでもペイントできる点に新鮮な驚きがあった」

「実際に取り入れてみたいと感じた」

そんなお声も多く、ペイントが暮らしを変える身近な選択肢であることを実感していただけた時間となりました。

２｜内側から整えるー冬から春への養生

続いては、漢方アドバイザー・小澤実和さんによる「腎と丹田、デリケートゾーンを養う」冬から春への養生のお話。

東洋医学では、生命力の貯蔵庫ともいわれる「腎」を整えることが、健やかさや心の安定につながると考えられています。丹田やデリケートゾーンのケアについて、日常に取り入れやすい形でわかりやすくお話いただきました。

また、小澤さんが開発された「和実茶」の試飲も実施。「解・涼・整・優（トク・リョウ・セイ・ユウ）」４種類を味わいながら、体調やお悩みに合わせたアドバイスをしていただきました。

会場には、アロマと和実茶のやさしい香りが広がり、自然と呼吸が深くなるような穏やかな空気が満ちていました。セミナーでは、年齢・性別・肌質問わず、どなたでも安心して取り入れらる厳選されたケアアイテムの数々もご紹介いただきました。これらのアイテムは、小澤さんが運営するオンラインショップFruitful（フルフル）にて購入可能で、売り上げの一部は緊急事態支援活動にも活用されています。美しさと優しさが循環する、そんな取り組みが詰まったラインナップです。

３｜姿勢を整えるー身体を理解することが、美しさにつながる

最後は、和久井悦子さんによる身体についてのお話。

筋肉は、動作や姿勢を支えるだけでなく、ホルモン分泌にもかかわる、私たちの心身にとって欠かせない存在です。筋肉と整えることで、心と身体にどのような変化が起こるのか、その仕組みを丁寧に解説いただいたあと、会場ではそのまま実践できる「ちょいトレ！」をご紹介いただきました。

ちょいトレは、無理なく続けられるやさしいトレーニング。日常生活の中でも取り入れやすく、ちょっとした時間でも心と身体にしっかり働きかけてくれます。短い時間でも身体が内側からじんわり温まり、頬に自然な血色が戻り、身体を動かすことで気持ちまで軽くなる。身体を動かすことで、心身がすっと整っていく感覚を参加者の皆さまと共有する時間となり、ご参加された皆様がその変化を実感されている様子がとても印象的でした。

色・養生・姿勢は、すべてつながっている

一見すると異なる分野に見えますが、心身が健やかで美しくあるために、どれも欠かせない要素です。

外側の環境を整え、内側を養い、身体を正しく使う。それぞれが響き合い、”整えるほど、美しくなる”という実感につながる。そんな豊かであたたかな時間をご参加いただいた皆様と共有できた一日でした。

Farrow&Ball銀座サロンについて

Farrow&Ball銀座サロンは、色を「見る」だけでなく「体感」できる特別な空間です。

英国で創業されたFarrow&Ballは、熟練した職人の手によって、塗料や壁紙をひとつひとつ丁寧に製造しているペイントメーカー。伝統的な製法とこだわりの原材料から生まれる深みのある色合いや質感は、世界中のインテリア愛好家やデザイナーから高く評価されています。

銀座サロンでは、そんなFarrow&Ballの塗料や壁紙を実際に空間として体感できるだけなく、色や暮らしにまつわるセミナーやイベントも随時開催しています。今後もさまざまな企画を予定しておりますので、お近くにお越しの際は、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

※サロンは事前予約制となっております。

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